O adestramento, que debe iniciarse uns meses antes de comezar a peregrinación, pode consistir en realizar camiñadas que irán aumentando gradualmente en tempo e dificultade.
O adestramento previo e diario mediante camiñadas cada vez máis longas debe ir acompañado da realización de exercicios de estirada e quecemento.
Unha planificación adecuada da realización do Camiño en bicicleta de montaña pode roldar entre os 60 e os 100 km por etapa.
Cando se seleccione o calzado, hai que ter en conta que este ha de ter unha sola dura e que a calcañeira non deberá ser demasiado branda, xa que isto favorecería a aparición de lesións.
As paradas para apreciar o ámbito paisaxístico, monumental ou cultural axudarannos a despexar a mente e facilitarán a relaxación.
